De verrassende kracht van ashwagandha – 1 kleine dosis en je stress daalt meteen
Wist je dat ashwagandha, een eeuwenoud Ayurvedisch kruid, je kan helpen om de constante stress van het moderne leven aan te pakken? Dit krachtige adaptogene kruid vermindert niet alleen stress, maar bevordert ook een beter humeur en meer energie. Met een dagelijkse dosis van 300 tot 600 mg kun je al beginnen te profiteren van …