Slaap beter in de hitte: dit natuurlijke trucje koelt je lichaam zonder airco
De zomer brengt warmte, maar dat betekent niet dat je nachten ook heet moeten zijn. Ontdek natuurlijke trucjes om je slaapomgeving te optimaliseren, zoals het gebruiken van een vochtig handdoekje voor verkoeling. Met slimme aanpassingen en enkele verrassende tips, zoals het kiezen van de juiste kleding en hydratatie, kun je eindelijk genieten van een goede …