Heb je ooit nagedacht over de kracht van een simpel koud voetbad? Het onderdompelen van je voeten in koud water kan niet alleen je bloedsomloop verbeteren, maar ook stress verminderen en je ochtendroutine transformeren. Dit toegankelijke ritueel biedt talloze voordelen voor zowel lichaam als geest, waardoor je dag fris en energiek kan beginnen. Dit moet … Meer lezen over Waarom je elke dag 5 minuten zou moeten zitten met je voeten in koud water