Het bereiken van je persoonlijke doelstelling start bij het aanvragen van een vrijblijvende proefweek bij La Vita Sana.
Bel 077-3825264 of vul het digitale contactformulier in.
Wanneer het online contactformulier is ingevuld, nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op. Samen plannen we een geschikte dag en tijdstip in voor de eerste fitnessafspraak. Dit kan in de ochtend, middag, avond en in het weekend. Aan jou de keuze.
Als onderdeel van je proefweek wordt er een uitgebreide lichaamsanalyse gedaan ( spiermassa / vetmassa / vocht) om inzicht te krijgen in je huidige lichaamssamenstelling. Op basis van deze gegevens kunnen wij een proefschema opstellen die het beste past bij jouw persoonlijk doelstelling! Lichaamsanalyses zitten als service binnen onze abonnementen.
Na de lichaamsanalyse wordt er een start gemaakt met het trainingsschema voor de proefweek. De instructeur helpt je hierbij wegwijs te worden in de fitnessruimte. Wat is het ideale gewicht en hoe voer je de oefening op de juiste manier uit? Dit en meer vragen worden beantwoord tijdens de eerste fitnessafspraak.
Nadat de eerste fitnessafspraak heeft plaatsgevonden mag je een volle week gebruikmaken van al onze faciliteiten. Dit betekent; onbeperkt fitnessen, deelnemen aan groepslessen, squashen en nagenieten in een van de sauna’s en/of zonnebank.